Z intermittent fastingom (delnim postom) sem se seznanil pred časom. Sam sem ga za nekaj mesecev preizkusil. Z rezultati sem bil zelo zadovoljen. Namen mojega preizkusa je bil izguba maščobe in spremljanje sprememb krvne slike. Kako izgleda takšen delni post?  Zajtrk  oz. eden izmed  obrokov se navadno preskoči in v časovnem razmiku, navadno 8. ur, pojeste dva obroka oz. vso hrano...