Izjave strank: Tatjana Pungartnik in Aleksander Štorman

Sem Tatjana Pungartnik, stara 39 let, iz Žalca.
Že več let sem se bojevala z odvečnimi kilogrami. Pri moji višini 160cm sem imela 56 kg. Seveda pa je ves višek bil na mojih bokih in trebuhu. Jedla sem samo enkrat na dan saj sem bila mnenja, da če se redim že ko jem 1x na dan, kaj bo potem ko bom jedla 5x na dan. S partnerjem Aleksandrom Štormanom (imel je 113 kg) sva se odločila za obisk pri osebnemu trenerju Vitji Sikošku.  Sestavil nama je jedilnik s petimi bolj zdravimi obroki na dan.  Že po prvem tednu sva oba izgubila 2-3 kg.  Ob strogem držanju diete sva se seveda tudi rekreirala (tek ali pa vaje katere nama jih je sestavil Vitja). Že po enem mesecu sem bila zadovoljna s svojo postavo. Kljub temu, da nisem delala po 500 trebušnjakov na dan, sem vidno izgubila maščobne blazinice na trebuhu in bokih. Prenehala sem s strogo dieto, vendar pa še vedno jem 4-5 obrokov na dan, kar pomeni da jem večkrat in manj. Zaradi takšnega prehranjevanja pa nikoli ne čutim nobene lahkote in seveda tudi nobenega odrekanja želene hrane ni. Aleksander je nato nadaljeval z dieto še dobra dva meseca. Skupaj je Aleksander izgubil 18 kg, jaz pa 5. Sedaj se oba počutiva veliko bolje. Tudi med pavzo se kilogrami niso množično kopičil nazaj. Seveda pa ti navade zdravega prehranjevanja ostanejo in kljub vmesnemu uživanju sladkarij ni večje škode.

Vsakomur, ki se bojuje z odvečnimi kilogrami, svetujem da obišče Vitja in ta mu bo znal pomagati.

TATJANA PUNGARTNIK
Jurčičeva 2
Žalec.