Kako se znebiti slabih navad, zaradi katerih se prekomerno redimo - 1.del

V današnjem času, se nas veliko bori z odvečnimi kilogrami. Kaj je posledica tega in kaj lahko sami ukrenemo, da to spremenimo?

Če mi želite postaviti kakšno vprašanje, se pozanimati za ure treningov ali karkoli drugega, sledite tej povezavi in mi pišite.

So morda to naše slabe navade, ali še kaj... V posnetku spoznajmo prvega iz niza petih nasvetov, ki vam bodo razkrili KAKO SE ZNEBITI SLABIH NAVAD, ZARADI KATERIH SE PREKOMERNO REDIMO...

Primer zdravega obroka - energetska bomba

Vaš trener

Vitja Sikošek