Luka Vodušek: Boljša natreniranost mišic že po enem tednu

Rad bi samo povedal, da sem pred kakšnim tednom začel delati brezplačen HIGH INTENSITY TRENING. Kot košarkarski igralec sem takoj začel z njim in moram rečt, da je ZAKON!!! Že po prvem treningu sem bil prešvican do konca, delal sem ga vsak dan, tudi po dežju (verjetno me zaradi tega zdaj malo grlo boli) in po enem tednu lahko že povem da je opazen napredek pri kondiciji, formi in natreniranosti mišic, kar je in za mene zelo pomembno pri odrivu.

Ne vem kako se ti naj zahvalim, Vitja. Ta trening bo meni sigurno služil kot individualna priprava na novo sezono, in sigurno kasneje tudi za kakšen prestop v boljši klub.

 

 

  • Res, hvala ti Vitja, da si sestavil ta izjemen trening ki mi je pisan na kožo, saj sem moral začasno pri 18. letih končat igrat, po 3. letih fizioterapij in lanski vrnitveni sezoni, ki je bila vse prej kot dobra, pa verjamem da bo letošnja izvrstna!

Luka Vodušek