Pomije (dietni obrok)

Pomije zaužijemo namesto kateregakoli obroka tudi če ste na dieti. Lahko čez dan ali pa pred spanjem...so univerzalen obrok za vse, le da spominjajo na hrano za pujčeke...

 

 

 

 

 

Sestavine:

Čas priprave:
2 minuti

 

Postopek priprave:

Sestavine vse skupaj zmešamo. Pomije zaužijemo namesto kateregakoli obroka tudi če ste na dieti. Lahko čez dan ali pa pred spanjem, saj vsebuje veliko kvalitetnih beljakovin in maščob, skoraj brez ogljikovih hidratov. Tako ne boste višali nivo inzulina v krvi, boste pa zagotovili telesu kvaliteten vir belajkovin in maščob za regeneracijo preko noči.

Vaš trener,

Vitja Sikošek