Puding za zdravo srce in ožilje

Sestavine:

  • 1 avokado
  • 1 banano
  • 2 majhni zvrhani žlici kakava v prahu

Priprava:

Avokado olupimo, ga prerežemo, odstranimo koščico in ga narežemo na poljubne kose.

Banano olupimo in narežemo na kolobarje.

Vse skupaj damo v posodo, dodamo kakav in s paličnim mešalnikom premešamo.

Puding postrežemo v poljubne skodelice in uživamo v njem.  

Telesu pa zagotovimo zelo zdrav, kakovosten in bogat obrok.

Priporočilo:

Izberite avokado, ki je na otip mehak!

Pripravila: Sindi Horvat