Resnica lahko boli...

Po dolgih letih raziskovanja sem ugotovil, da je vsekakor za počutje, vzdržljivost in nenazadnje tudi izgled, najpomebneje to, KAR DAMO VASE. Na nek način pomeni, da v ogledalu vidimo svoj način življenja. Od rekreacije do načina prehranjevanja, pa vse do tega kako dobro spimo in koliko se živciramo. Pa kaj bi o tem podrobno razlagal, saj to vendar vsi poznamo in vsi vemo!

Pa se tega tudi zavedamo? Kaj vsak dan gledamo v ogledalu? Mogoče sebe? Se dejansko zavedamo, da ne moremo pričakovati sprememb, če nekaj ne spremenimo??? Poznam številne ljudi in verjamem, da je še več takšnih, ki jih sploh ne poznam, vendar vsi delajo enako...zmeraj, iz dneva v dan, si postavljajo ista vprašanja...zakaj nimam boljše postave, zakaj ne morem shujšati, zakaj se meni to dogaja, zakaj imam te obročke okoli pasu...itd. Jih poznate tudi vi? Nedvomno...verjetno si isti ljudje postavljajo še marsikatera druga vprašanja na katera ne dobijo odgvovorov...

Torej...zakaj vam to sploh pišem. Pišem vam zaradi tega, ker bi rad, da vas čim več začne razmišljati v smeri, da lahko skoraj vse te težave s svojo postavo, počutjem in zdravjem rešimo na preprost način!!! Pri tem je pomembno le eno... ODLOČITI se je potrebno in narediti neko spremembo v svojem življenju. Potem pa VZTRAJAŠ pri tem! Samo to...Ni pomembno kje si in kako daleč do cilja, pomembno je samo, da veš KAM GREŠ!!! Poznam nešteto ljudi, ki tarnajo kako jih peče kislina v želodcu in še zmeraj jedo isto hrano kot ponavadi...poznam ljudi, ki imajo vedno več kilogramov in jedo še zmeraj isto hrano kot ponavadi...poznam ljudi, ki se v svoji koži počutijo zmeraj slabše in NIČ ne naredijo zato, da bi se bolje...vsem pa je skupno eno...zmeraj se sprašujejo ZAKAJ NE MOREM tega in onega...

Ste morda našli sebe kje med njimi? Spomnite se naslova...kaj sem že napisal? ...nič zato...resnica včasih boli, vendar vsi, prav vsi, z mano vred včasih iščemo izgovore in se smislimo samemu sebi...pomembno je le, da se tega večkrat spomnimo in se takrat brcnemo v rit!!!

Zakaj je torej tako pomembno kaj damo vase?

Predstavljajmo si, da imamo en strojček, ki stoji v dnevni sobi na eni prav posebni polici...ta strojček je veliko vreden. Veliko je vreden zato, ker nam vsak dan, ampak prav vsak dan natisne 100€ !!!! Ni važno ali je zima, poletje, sonce ali mraz, vikend, ali ponedeljek...strojček nam vsak dan natisne 100€!!! Si znamo predstavljati? Uf...kako bi bilo to lepo.. z denarjem bi si privoščili marsikaj... koliko je sploh to...31 X 100 = 3.100€/ mesečno... lepo... verjamem, da bi bil strojček deležen velike pozornosti...bi mu namenili vsak teden nekaj časa za čiščenje? Bi mu namenili vsak teden nekaj časa za popravilo? Bi mu namenili samo najboljše dele če bi karkoli bilo narobe z njim? Bi mu namenili najboljše olje za namazat? Mislim da smo tukaj vsi enotnega mnenja..torej DA! Zakaj? Ker je je ta strojček samo EN!

Kakšno vezo pa ima strojček z nami in temo, ki sem jo načel? VELIKO...ljudje včasih potrebujemo kakšno zgodbo in prispodobo, da se z njo lažje poistovetimo..

Če bi temu strojčku namenili toliko pozornosti, ker bi bil en in edini in nenadomestljiv, zakaj je potem ne namenite še sebi? Tudi vi ste "strojček",ki nosi denar k hiši vsak dan! Tudi vi ste "strojček, od katerega je odvisno vaše življenje in še morda življenje koga zraven vas, Vi ste tisti, ki nasmeji prijatelje in znance, ima rad svojega partnerja in otroke, kupuje hrano, vodi podjetje in plačuje položnice...brez vas, vsega tega ne bi bilo... Zakaj tudi sebi ne namenite najboljšega olja (hrane) in čiščenja ( proč  s strupi in kemikalijami) kadar ga potrebujete? Zakaj tudi sebi ne namenite popravila ( rekreacije), ampak še naprej delate isto kot ste doslej? Verjamem, da ste mnogi drugačnega mnenja in se strinjate z mano. Vsem tem čestitam, da naredite nekaj zase! Tistim, ki pa ne, pa bi priporočal, da se malo zamislite, kaj vam telo sporoča takrat, ko peče kislina in takrat, ko se zadihate po petih stopnicah...

Vsekakor ni pametno pretiravat v nobenem smislu in tako tudi nikjer ne piše, da ne smemo kdaj malo popit in se poveselit...vemo pa o čem govorim..! In to je namen mojega članka...

Kakor naš strojček, smo tudi mi nenadomestljivi in živimo samo enkrat...kako, pa je odvisno od nas... Zamislite se, brcnite se v rit...

Vaš trener,

Vitja Sikošek