Zakaj ne bi čez cel dan pospešeno porabljali kalorij, ko pa je to tako enostavno. Že z zelo preprostimi vajami kot jih vidite na posnetku, lahko to naredite vsako jutro. Preden se jih lotite vam priporočam, da se razgibate in tako pripravite svoje sklepe na večjo obremenitev. Naredite jih eno za drugo neprekinjeno, nato si vzemite minuto odmora. Vse skupaj ponovite 2-5 krat.
Za podrobnejše informacije, sestavo individualnega jedilnika, ali treninga, pa kliknite TUKAJ.
Vitja Sikošek
Pri delu me motivirajo rezultati, ter zadovoljstvo ljudi katerim lahko pomagam.
Sem strokovnjak za modulacijo BIOSIGNATURE, ki sem jo uspešno zaključil na vseh stopnjah. Študiral sem tudi v ZDA na fakulteti za FUNKCIONALNO MEDICINO.
S tem delom se ukvarjam že 25 let in s tem namenom sem tudi naredil blagovno znamko in spletno stran VITJA.SI, ki sta plod mojega dela.
Glavna strast mojega dela je prebavni trakt, saj verjamem, da je jedro zdravja in počutja skrito v prebavnem traktu. Od nekdaj sem si želel ljudem pomagati s kvalitetnimi izdelki, ki dosegajo svoj namen, a ker z izdelki na trgu nisem bil zadovoljen, sem razvil svoje Premium izdelke visoke kakovosti. Za več informacij o mojemu delu, klikni tukaj.
