VIDEO: Finalni trening 30 dnevnega IZZIVA: Mišo izklesaj telo in rezultat v kg...

Minilo je natanko 30 dni. Mišo je v tem obdobju 100% upošteval navodila prehranjevanja in pridno, ZELO pridno treniral! Dosegel je izjemen napredek o katerem boste več izvedeli na posnetku, slike BEFORE/AFTER pa sledijo v naslednjih dneh...

Kako napreduje Mišo in kako izgublja kilograme po tednih, ter opis njegovega IZZIVA, lahko najdete TUKAJ.

Intenzivni treningi so kratki in učinkoviti, z njimi ohranimo v obdobju dietiranja maksimalno količlino mišične mase, izgubimo maksimalno količino odvečnih maščob in obenem povečamo izkoristek kisika v telesu, kar pomeni, da dobimo več kondicije.

Več o tem kaj so Intenzivni treningi, si lahko ogledate TUKAJ

 

Vaš trener,

Vitja Sikošek